Tag "Vitamina C favorizon absorbimin e hekurit"

Keni mungesë hekuri? Ushqimet që duhet të konsumoni

Hekuri është një mineral shumë i rënsësishëm për organizmin e njeriut pasi ai nuk është në gjendje të prodhojë në mënyrë autonome , por as ta asimilojë 100%. Prandaj ne